Transformacinė programa moterims „Melskis.Mylėk.Mėgaukis”
Nuo ko pradėti ieškoti savęs?
Kodėl neleidžiu sau jausti?
Laikausi praeities, o ateitis gąsdina. Kaip tai pakeisti?
Turiu daug nuoskaudų, kaip atleisti?
Kaip išlikti savimi būnant santykiuose?
Kaip nebejausti kaltės?
Kasdien šiuos klausimus drauge su klientais gvildename konsultacijų metu, todėl ir kurdama 9 savaičių online transformacinę programą „Melskis.Mylėk.Mėgaukis“ siekiu – padėti kiekvienai moteriai pajausti lengvumą, pripažinti savo vertę ir įkvėpti kurti unikalų gyvenimą. Kurdama šį kursą tikiu, kad ir aš galiu padėti geriau pažinti savo vidinį pasaulį, išgirsti savo sielos balsą, nebebijoti artumo bei mylėti gyvenimą.
Šis programa – visos patirtys, žinios ir atradimai, kuriuos surinkau per daugiau nei 15 savęs pažinimo ir 10 darbo metų. Man teko patirti, ką reiškia nebegirdėti savęs, atsiduoti darbui, kitiems, bėgti nuo jausmų, bijoti būti atstumtai, nepripažintai ir jausti tokią vidinę tuštumą, kad, atrodo, jos niekas neužkamšys.
NORIU DALYVAUTI PROGRAMOJE
Žinau, kai kuriems šie žodžiai gali priminti gerai žinomą knygą/filmą „Valgyk, melskis, mylėk: vienos moters dvasiniai ir žemiški ieškojimai“. Ir tikrai neslėpsiu, kad žaviuosi Elisabeth Gilbert, tikiu, kad ji ne vieną moterį paskatino gyventi su laisve širdyje. Tik man „melskis“ visada bus pirmiau nei „valgyk“.
Būtent pajutusi Dievą savyje, pamilusi save, atradusi kitokį santykį su tėvais, supratusi, ko mokė mano santykiai su vyrais išmokau didžiuotis savo kūnu, mėgautis maistu ir gyventi su džiaugsmu. Ir net valgymo sutrikimo šešėlis neaplanko.
Programa skirta kiekvienai moteriai, kuri bent kartą jautėsi vieniša, baiminosi suklysti, abejojo ir nepasitikėjo savimi, jautė kaltę ir nusivylimą, išgyveno vidinį pasimetimą.
Transformacinė programa „Melskis. Mylėk. Mėgaukis“ truks devynias savaites. Ar žinojai, kad 9 – pilnatvės skaičius, susidedantis iš šių vertybių: meilė, džiaugsmas, taika, švelnumas, pakantumas, pasitikėjimas, sąmoningumas, gerumas, malonė? Būtent šiomis vertybėmis vadovaujantis bus vedami kas savaitiniai 1,5 val online susitikimai zoom platformoje, 2 val. penki terapiniai susitikimai ir diskusijos uždaroje Facebook grupėje „Melskis. Mylėk. Mėgaukis“.
Po šios programos Tu:
- jausiesi užtikrintesnė ir geriau pažinusi save;
- gebėsi paleisti nuoskaudas, baimes ir ribojančius įsitikinimus;
- užtikrinčiau kursi pasitikėjimu grįstus santykius;
- geriau pažinsi savo kūną ir jo siunčiamus signalus;
- atrasi daugiau džiaugsmo ir lengvumo gyvenime;
- labiau pasitikėsi savimi ir savo intuicija;
- suprasi savo tikrąsias galias;
- surasi bendraminčių, kurie palaikys keliaujant pokyčių keliu.
Klientų atsiliepimai
♥
„Iki susitikimo su Aurelija jau buvau nuėjus nemažą psichoterapijos kelią. Atėjau vienam pokalbiui ir likau metams ir turbūt dar ilgam. Tu, tiesiogine ta žodžio prasme, privertei į pasaulį žiūrėti pro pačios savęs prizmę, išmokei (mokini) prisiimti atsakomybę už save, tikėti savimi, įtikinai pamėginti ir suprasti, koks milžiniškas skirtumas tarp „sunku” ir „išūkis”. Per kūną nueina šiurpuliukai, kaip giliai Tu moki nerti ir priversti rasti atsakymą pačiam. Nesukramtai, neduodi, o priverti suprasti, išjausti pačiam. Žinai, man Tu asocijuojiesi su tokiu sveiku mamišku jausmu- saugu, ramu, viską išspręsim, reiklumu, griežtumu, sveikomis ribomis. Apart nuostabaus specialisto, esi žmogus į kurį norisi lygiuotis. Ačiū, kad esi.” (Klientė E. S.)
♥
„Už konsultacijas liksiu visada Tau dėkinga, per jas išmokau nebijoti garsiai, pasakyti kaip jaučiuosi, neapgaudinėjant nei savęs, nei kitų. Tai pati geriausia investicija, kurios dėka susikūrėme geriausią santykį su mama ir savimi. Dėkoju gyvenimui, kad mūsų keliai susikirto 
„(Klientė A.U.)
♥
„Konsultacijos man padėjo labiau pažinti save ir savo kūno poreikius. Pažinti savo vidinius konfliktus ir jų ištakas, tai man padeda suprasti kodėl vienaip ar kitaip jaučiuosi. Šiuo metu pastebiu, kad gyvenime jaučiuosi laimingesnė ir laisvesnė 
” (Klientė K. Š.)
♥
„Terapija man užpildo emocinį trūkumą, kuris liko iš vaikystės ir trukdo šiandien kurti sveikus, meile sau ir kitam pagrįstus santykius. Aurelija moka būti ir mama ir tėtis, stato į nepatogias padėtis, kad tik atrastum geriausią savęs versiją. Jai nuoširdžiai rūpi: ji juokiasi kartu, didžiuojasi, kartais bara ir nukreipia emocijų srautą tinkama linkme. Visada turiu jos užnugarį bet kuriuo laiku. Su ja jaučiuosi saugi. Vienas iš geriausių sprendimų pasirinkti Aureliją savo psichologe ❤️” (Klientė E. Ž.)
♥
„Aurelija, buvai pirmas žmogus, kuris taip atkakliai ir nuoširdžiai pasiekei sielos gelmes. Ne iš karto. Nes kapstytis po savo vidų nemalonu. Norėjau bėgti, bet po kelių kartų įvyko toks didelis lūžis. Išmokei mane daug ko – empatiškesnio požiūrio į save, išmokei vertinti aplinką ir suprasti, kas yra tavo ir kas ne, dėl ko verta pergyventi ir dėl ko visai nesukti galvos. Per susitikimus sprendėme gyvenimo užduotis, kurios buvo neišspręstos daugybę metų ir jau atrodė, kad taip ir liks. Bet tu padėjai rasti raktą ir atrakinti kitas duris. Padėjai išspręsti daugybę užstrigusių problemų. Tapau ramesnė, kiek empatiškesnė, mažiau kritiška aplinkai. Dažnai prisimenu tave, Aurelija, nes buvai tikrai vienintelė, kuri man tiek daug davė. Padovanojai tiek daug savęs, savo šilumos ir meilės. Nuoširdus didelis dėkui tau.” (Klientė A. V.)
NORIU DALYVAUTI PROGRAMOJE
Kurso paketai
Apie programos lektorę
Aurelija Ananjevaitė – šeimos psichologė, lektorė, rašytoja, tinklapio harmoningasgyvenimas.lt kūrėja. Daugybe metų gilinosi į valgymo sutrikimų, sveiko santykio su savimi ir aplinkiniais kūrimą. Padeda žmonėms išgirsti save, suprasti savo jausmus ir stiprinti meilę sau.
Keli statistiniai faktai: konsultuoja 11 metų, per šiuos metus pravedė daugiau nei 250 mokymų ir seminarų, konsultavo daugiau nei 400 klientų ir pravedė apie 10 000 konsultacijų.
Gyvenime vadovaujasi moto: „Pasaulis sudarytas iš žmonių istorijų, o ne iš atomų“ (Muriel Rukeyser)