Harmoninga siela – gyvybė, skatinanti pažinti, mylėti ir realizuoti save. Ieškoti vidinio balanso, pasitelkiant saviugdos ir savipagalbos priemones.
Užduoti klausimą: “kaip paleisti nuoskaudas?” paskatino šį savaitgalį nugirstas pokalbis, kai tėtis bendraudamas telefonu, pašnekovo atisprašinėjo kas antrame sakinyje. Vėliau jo paklausiau: “kodėl tiek daug atsiprašinėjai?”. O jis atsakė – …
Praėjusią savaitę draugams paklausus, kaip laikausi, neretai atsakydavau: „intensyviai“. Jie tikslindavosi, ar tas intensyviai reiškia „gerai“ ar linkėdavo „jog gerų įvykių būtų daugiau“. Tačiau nei vieno įvykio ar patirties nusprendžiau …
AURELIJA ANANJEVAITĖKai žvelgiu į save, matau storulę, kuri stokoja valios. Vis nesugeba prisiversti savęs sportuoti ir valgyti mažiau saldumynų. Kas kartą pasilenkusi matau, kaip kalneliai susiformuoja ant mano šonų. Kartais …
AURELIJA ANANJEVAITĖNuo pat mažens mėgstu rūbus su kišenėmis. Man patinka, kai į kišenes telpa raktai, telefonas, akiniai ar koks kitas niekutis. Mano kišenėse galite rasti ir daug lipdukų. Ant kiekvieno …
AURELIJA ANANJEVAITĖKartais pas mane į svečius ateina toks nekviestas ir retai kieno mylimas svečias – Pavydas. Jis yra toks įkyrus, kad nepabūna tik valandikei, išgerti arbatos. Ne, jis drauge su …
Aušra, 32 m. Mano liga prasidėjo, kai buvau keturiolikos. Tuo metu mano gyvenime daug kas keitėsi. Prieš kelis metus buvau netekusi tėčio. Šalia pasimetusios ir gyvenimo įgūdžių stokojančios mamos atsirado išgerti …
AURELIJA ANANJEVAITĖPrieš savo akis matau daug išsiplėtusių ir išsigandusių akių. Daugybę žmonių besimuistančių savo kėdėje. Jiems labai nepatogu ir nepatogu pasidarė tuomet, kai paraginau juos mylėti save. Atrodo, lyg šaltu …
AURELIJA ANANJEVAITĖŠiandien sveikinuosi su kiekvienu, kuris nuo pirmos pabudimo minutės bando sustyguoti savo dieną ir jei jaučia, kad turi laisvą minutę, būtinai sugalvoja kaip ją užpildyti. Noriu pasisveikinti ir su …
AURELIJA ANANJEVAITĖDešimt minučių, kaip jau prasidėjusi emocinio valgymo ir savęs priėmimo grupė, atidžiai klausausi, ką jos kalba. Daugiau nei puse iš dalyvių dalijasi, kaip nori sulieknėti, nes mano, kad būtent …
AURELIJA ANANJEVAITĖValgyti gyvenimą kąsniais – pirmą kartą šiuos žodžius išgirdau iš savo klientės prieš metus, kai kalbėjome apie tai, ką reiškia mėgautis gyvenimu. Ir jau tuomet ši frazė tapo artima. …