AURELIJA ANANJEVAITĖ Kai žvelgiu į save, matau storulę, kuri stokoja valios. Vis nesugeba prisiversti savęs sportuoti ir valgyti mažiau saldumynų. Kas kartą pasilenkusi matau, kaip kalneliai susiformuoja ant mano šonų. Kartais …
Komentarų: 0
Harmoningas kūnas
Harmoningas kūnas – rūpinimasis savo gerove, mokantis pažinti kūno pojūčius ir signalus bei stiprinant savęs pažinimą, priimant kūno netobulumus.
AURELIJA ANANJEVAITĖ Dešimt minučių, kaip jau prasidėjusi emocinio valgymo ir savęs priėmimo grupė, atidžiai klausausi, ką jos kalba. Daugiau nei puse iš dalyvių dalijasi, kaip nori sulieknėti, nes mano, kad būtent …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Vesdama įvairius užsiėmimus ar konsultuodama, dažnai užduodu klausimą: kiek laiko per dieną skiri savo kūnui? Neretai išgirstu atsakymą – „jog visai juo nesirūpinu“. Prisipažinsiu ir aš juo ilgai nemokėjau …
AURELIJA ANANJEVAITĖ „Pasaulis sudarytas iš žmonių istorijų, o ne iš atomų“ – kai pirmą kartą šiuos žodžius perskaičiau, jie tapo mano dalimi. Jie iliustruoja tai, kuo aš visada tikėjau ir ką …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Norėjau rašyti, kad mes mėgstame kraštutinumus. Bet gerai... Aš mėgstu kraštutinumus. Nuo pat vaikystės tikėjau, kad žmonės gali būti arba geri, arba blogi. Tikėjau, kad žmogus gali būti arba …
1