7 online seminarų ciklas „Lengvu žingsniu per gyvenimą”
Mes kasdien įsisukame į darbų, veiklų ir rūpesčių verpetą, kuris tai stipriai įtraukia, kad net jaučiame nerimą ar kaltę, kai turime bent laisvą minutėlę. Toks tempas sukelia daug įtampos ne tik kūne, bet ir santykiuose bei aišku turi įtakos mūsų būsenai. Tuomet gyvenime imame stokoti lengvumo, žaismingumo ir paprastumo.
Lengvumas – keistas žodis ir daug rečiau mūsų aptariamas nei sureikšminimas, įtampa, nerimas, kaltė ar gėdą. Bet būtent jis yra geras įrankis siekiant kurti balansą ir harmoniją mūsų gyvenime.
Todėl ir kilo mintis suorganizuoti online seminarų ciklą „Lengvu žingsniu per gyvenimą“. Tikiu ir viliuose, kad šis septynių seminarų ciklas padės atrasti dar didesnę palaimą atrandant, priimant ir kuriant ryšį su savimi.
Seminarų ciklo metu bus aptariamos šios temos:
1. Išsilaisvinimas iš vidinių kompleksų.
2. Atsisveikinimas su nuoskaudomis ir baimėmis.
3. Ko iš tiesų trokšta kūnas ir siela.
4. Kaip nustoti gyventi kitų gyvenimus.
5. Drąsa būti savimi.
6. Kaip kurti harmoniją savo gyvenime.
7. Meilė sau.
Seminarų ciklo vieta ir kito organizacinės detalės:
1. Turėsite septynis 2 val. online seminarus Facebook ar Youtube platformose, kurie bus transliuojami arba 12 val., arba 18 val. (Lietuvos laiku) kiekvieną ketvirtadienį.
2. Visi seminarai bus talpinami uždaroje FB grupėje “Lengvu žingsniu per gyvenimą”, į kurią pateksite iš karto, sumokėję avansą. Įrašai bus saugomi.
3. Kiekvieną penktadienį gausite mažas užduotis, kurioms atlikti turėsite savaitę.
4. O pirmadienius skirsiu 1 – 1,5 val. atsakyti į jums kilusius klausimus.
5. Svarbu, kad šis seminaras būtų ne tik jūsų žinių ir įgūdžių tobulinimas, bet ir bendruomenės būrimas.
Startas: Lapkričio 7 d.
Pabaiga: Gruodžio 19 d.
Dalyvių skaičius: iki 20 žmonių.
Užsiėmimų skaičius: 7 užsiėmimai
REGISTRACIJA: http://tiny.cc/7ciklas
KAINA: 125 Eur.
Lektorė
Aurelija Ananjevaitė – vaikų ir suaugusių psichologė, šeimos konsultantė, mokymų lektorė, tinklaraščio www.harmoningasgyvenimas.lt autorė. Devynerius metus konsultuoja vaikus, paauglius, suaugusius ir šeimas privačiai bei internetinėje erdvėje. Darbe taiko geštalto terapijos, analitinės psichoterapijos, kognityvinės ir elgesio terapijos, rašymo, smėlio ir meno terapijos metodus. Domisi emocijų pažinimu, nerimo ir įtampos įveika, savęs pažinimu, savimotyvacija, šeimos tarpusavio santykiais, mitybos psichologija, moteriškumu. Veda praktinius seminarus, užsiėmimus, grupes tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Aurelija nuolat savo žinias gilina įvairiuose mokymuose, seminaruose, konferencijose Lietuvoje ir užsienyje.
Gyvenime vadovaujasi moto: „Pasaulis sudarytas iš žmonių istorijų, o ne iš atomų“ (Muriel Rukeyser)