AURELIJA ANANJEVAITĖ Šiandien sveikinuosi su kiekvienu, kuris nuo pirmos pabudimo minutės bando sustyguoti savo dieną ir jei jaučia, kad turi laisvą minutę, būtinai sugalvoja kaip ją užpildyti. Noriu pasisveikinti ir su …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Šiandien sveikinuosi su kiekvienu, kuris nuo pirmos pabudimo minutės bando sustyguoti savo dieną ir jei jaučia, kad turi laisvą minutę, būtinai sugalvoja kaip ją užpildyti. Noriu pasisveikinti ir su …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Dešimt minučių, kaip jau prasidėjusi emocinio valgymo ir savęs priėmimo grupė, atidžiai klausausi, ką jos kalba. Daugiau nei puse iš dalyvių dalijasi, kaip nori sulieknėti, nes mano, kad būtent …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Vesdama įvairius užsiėmimus ar konsultuodama, dažnai užduodu klausimą: kiek laiko per dieną skiri savo kūnui? Neretai išgirstu atsakymą – „jog visai juo nesirūpinu“. Prisipažinsiu ir aš juo ilgai nemokėjau …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Valgyti gyvenimą kąsniais – pirmą kartą šiuos žodžius išgirdau iš savo klientės prieš metus, kai kalbėjome apie tai, ką reiškia mėgautis gyvenimu. Ir jau tuomet ši frazė tapo artima. …
AURELIJA ANANJEVAITĖ „Pasaulis sudarytas iš žmonių istorijų, o ne iš atomų“ – kai pirmą kartą šiuos žodžius perskaičiau, jie tapo mano dalimi. Jie iliustruoja tai, kuo aš visada tikėjau ir ką …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Norėjau rašyti, kad mes mėgstame kraštutinumus. Bet gerai... Aš mėgstu kraštutinumus. Nuo pat vaikystės tikėjau, kad žmonės gali būti arba geri, arba blogi. Tikėjau, kad žmogus gali būti arba …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Vienos konsultacijos metu kalbėdama su tėvais nejučia papasakojau, kad pyktis turi skirtingų spalvų ir tuo metu pyktį suskirsčiau į keturias kategorijas (netikėtai ir labai spontaniškai): aktyvus adekvatus pyktis, aktyvus …
Labas, Rašyti Tau bijau, todėl ilgai atidėliojau. Tačiau jaučiau, kad vis tiek turiu Tau parašyti, nes ir Tu tikriausiai stipriai bijai. Tikriausiai jautiesi pavargęs, sutrikęs ir nusivylęs. Gali būti, kad šiuo …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Muzika man buvo sunkiausiai suprantama kalba, retai kada įsimindavau dainų žodžius, o kad atkartočiau melodiją, dar neprisimenu tokio atvejo. Tačiau nuo pat paauglystės iki šiol kartas nuo karto galvoje …
AURELIJA ANANJEVAITĖ Atsiprašau visų už savo įžūlumą ir tokios didžiulės galios sau suteikimą, tačiau visos savaitės patirtys: mokymų apie patyčias ir užsiėmimo moksleiviams vedimas, prisidėjimas prie standartizuotų testų administravimo mokykloje ir …
• Priminti apie gyvenimo spalvas.
• Įkvėpti kiekvieną dieną kurti taip, kaip norisi.
• Pastūmėti išbandyti tai, ko seniai troškai.
• Palaikyti keliaujant kasdienybės „amerikietiškais kalneliais“.
• Suteikti rūpesčio, kurio tu kasdien lauki iš artimo.
• Padėti maloniai praleisti laiką.